立冬。。。

繝棒convert_20141107084802

さむい、さむい、

おはようごさいます♪デミです(^-^)

上写真は、昨日demi子と二人お昼ごはん♪


レッスンのデモに作ったチキンフリカッセを豆乳でのばして、

ゆがいたペンネ、ブロッコリー、レンコン、里芋も一緒にココットに入れて

とろけるチーズをパラパラのせて、オーブンで焼いただけ♪アハ、簡単。

レンコンの食感が…いい!アクセントね(#^.^#)


チキンフリカッセのレシピお持ちのかたは、是非♪

お持ちでない方も、ブログレシピに簡単バージョンをアップしてるので

そちらをご参考にしてくださいね(^-^)




さてさて、今から 南京町へ行ってきま~す!

来週からはじまる中華レッスンの仕入れ&

気分も中華モードに あげに、あげに。



では皆さまも良い金曜日を~♪






スポンサーサイト
コメント

管理者のみに表示
 | TOP |