*今月特別出張レッスンのご案内* 

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4年ぶりのボランティアワークが、待ち遠しい~♡
*≪料金≫記載に誤りがありました
(誤)●特別価格→¥3,500(中学生以上~)→ (正)●特別価格→¥2,000(中学生以上~) 
(ヨガレッスン代・お料理レッスン代、ランチ代含みます)






こんにちは~

フードコーディネーターのデミです^^



もうご存知の方もいらっしゃいますが、may美活でお世話になっている

ヨガ・ピラティスのチホ先生と今月、コラボレッスンを開催いたします!(*^‐^*)



ヨガレッスン(チホ先生)+出張料理レッスン(私)+ランチ&デザート付きで、

『今回だけの特別お試し価格』にて開催です♪ 



初めてのこのチャンスにぜひ、お友達と一緒にご参加、気楽にお1人さまで参加、

休日だから親子で参加、なんとなくの方も、お時間ある方も歓迎~♡

まずは気軽にお問合せ下さい。ハイ、お申込みもお待ちしております。






ではでは、詳しくはこちらへ

↓↓↓



【食とヨガ~インドの食と文化にふれてみよう~】


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みなさまの美活の第一歩のイベントです。

少し立ち止まって、ソフトなヨガを体験してみませんか?

そして、♡はじめての世界のごちそう♡を一緒に作って、

ヘルシー味で、おいしく頂きませんか?


《日時》
11/15(日) 10:30-12:30
10名様(先着順に予約を受け付けます。)
https://coubic.com/yoga101lesson/357206


《場所》
上新庄(大阪市東淀川区小松 3-20-59)
~*北浜駅から15分です*~

《ヨガの運動量》
★☆☆

《持ち物》
筆記用具、 エプロン、台布巾、食器布巾、動きやすい格好、タオル、飲み物
(マットは用意がございます。)

《メニュー》
*グリーンカレースープ
*生地から作る♪チャパティー野菜ロール
*マンゴーハニー・ラッシー

《料金》
特別価格→¥2,000(中学生以上~) 
 (ヨガレッスン代・お料理レッスン代、ランチ代含みます)
●親子で参加すると、さらにお得!→2人一組で特別価格→¥3,500(大人1名・~小学生のお子様1名) 
 (ヨガレッスン代・お料理レッスン代、ランチ代含みます)




Yoga101Lessonから皆様へ・・・

インドのお料理のイメージと言えばカレー。
そのカレーでもアレンジ次第で普段から取り入れやすいものに。

インド人の国民食であるチャパティを取り入れたアレンジメニューは、他ではなかなか食べれないかも^^*

食とヨガのコラボレーション企画‼︎
この機会にヨガと一緒にぜひインドの食文化にも触れてみてください。

イベントには親子で参加いただけます。
親子で参加される場合は、金額が異なりますが人数のカウントは行いますので、予約時に(2名)を選択し予約ください。

ご不明な点などございましたら、お気軽にYoga101Lessonまでお問い合わせください。
(未就学児の参加はご遠慮いただいております。あらかじめご了承願います。)
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⚪︎ゲスト講師紹介⚪︎
増田英実 (demi先生)
✾フードコーディネーター /調理師 ✾デミキッチン 主宰


((注意事項))
*お子さま参加とアレルギーについて。

申し訳ございませんが、アレルギー対応をしておりませんので、各自でご注意いただきますようお願いいたします。
使用する食材に関しましては、問い合わせ願います。

お子様の安全確保に十分注意をしておりますが、教室内での事故や怪我などは一切の責任を負いかねますことをご了承頂いた上で、ご参加頂きますようお願いいたします。
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ご予約はこちらからどうぞ
⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩
https://coubic.com/yoga101lesson/357206

定員 : 10名
(先着順に予約を受け付けております。勝手ではありますが定員になりましたら予約受付を終了いたします。ご了承ください。)




*先日の試食会風景
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インドの食事パン『チャパティ』。。
当日は講師と一緒に手ごねで実習していただけます♪




さらに詳しくは→ココをクリック♪
ココがどうしても上手く開かない方は、下記をアクセスしてみて下さいね。
https://coubic.com/yoga101lesson/357206


まだ、若干残席ございます。 ご参加お待ちしておりますm(__)m


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